Yoga im Taekwondo-Institut Gröbenzell

YOGA ist ein Jahrtausend altes philosophisches System aus Indien, das geistige und körperliche Übungen vereint. Es gibt verschiedene Formen und Traditionen. Im Taekwondo-Institut trainieren wir Vinyasa Flow und Hatha Yoga.

Yoga in jedem Alter

Unser Fokus liegt auf der achtsamen und anatomisch korrekten Ausführung der Asanas (Körperhaltungen) unter Berücksichtigung Deiner individuellen Möglichkeiten.

INFO: Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yoga Stil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Hatha Yoga ist ruhiger, richtet den Blick nach innen und greift meditative Elemente auf.

Nimm Dir Zeit für DICH

ATMUNG & KRAFT
BEWEGLICHKEIT - Du fühlst Dich vital und geschmeidig
GESUNDHEIT - für Körper & Seele
ENTSPANNUNG - spüre den erholsamen Ausgleich zum Alltag

Deine Vorteile bei uns

Kostenfreies Probetraining
Individuelle Betreuung
Erfahrenes Lehrpersonal
Offene Gruppe - jederzeit ist ein Neueinstieg möglich
10er Punktekarte und diverse Mitgliedschaften