Yoga

Yoga im Taekwondo-Institut

YOGA ist ein Jahrtausend altes philosophisches System aus Indien, das geistige und körperliche Übungen vereint. Es gibt verschiedene Formen und Traditionen. Im Taekwondo-Institut trainieren wir Vinyasa Flow und Hatha Yoga.

Wer wissen will muss Erfahren!

 

Yoga in jedem Alter

Unser Fokus liegt auf der achtsamen und anatomisch korrekten Ausführung der Asanas (Körperhaltungen) unter Berücksichtigung Deiner individuellen Möglichkeiten INFO: Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yoga Stil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Hatha Yoga ist ruhiger, richtet den Blick nach innen und greift meditative Elemente auf.

Nimm Dir Zeit für DICH
  • ATMUNG & KRAFT
  • BEWEGLICHKEIT - Du fühlst Dich vital und geschmeidig
  • GESUNDHEIT - für Körper & Seele
  • ENTSPANNUNG - spüre den erholsamen Ausgleich zum Alltag

Deine Vorteile bei uns

  • Kostenfreies Probetraining
  • Individuelle Betreuung
  • Erfahrenes Lehrpersonal
  • Offene Gruppe - jederzeit ist ein Neueinstieg möglich
  • 10er Punktekarte und diverse Mitgliedschaften

 

Taekwondo Probetraining für jede Altersgruppe

Wir freuen uns auf Sie
Christian & Michael Kugele mit Team

  

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