Taekwondo für Jugendliche & Erwachsene - auch speziell für Damen

Trainieren Sie Taekwondo in jedem Alter!

Taekwondo fuer Jugendliche und Erwachsene    Taekwondo hilft Ihnen, Ihren täglichen Stress (vom Job, der Schule, etc.) ab zu bauen, es lässt in Ihnen ein Gefühl von Ruhe und Ausgeglichenheit entstehen.
Entspannung, richtige Körperhaltung, Atmung.
Von der körperlichen kommt auch die geistige Entspannung.

 

Gesundheit, Fitness und Sicherheit – In jedem Alter

Für Jugendliche bedeutet Taekwondo


  • Akrobatik
  • Selbstverteidigung
  • Kraft & Kondition
  • Selbstsicherheit
  • Konzentration
  • Ausgeglichenheit
  • Soziales Verhalten und Höflichkeit (respektvoller Umgang mit Mitmenschen)
  • Gefahren-, Sicherheits- und Verantwortungsbewusstsein erlernen
  • Eigenschutztechniken, speziell für Jugendliche

 

Das Taekwondo-Training hilft Ihnen den Alltag besser zu meistern,
Sie steigern Ihre innere Energie und Ihre Lebensfreude.

 

Taekwondo für Erwachsene heißt


  • Stressabbau
  • Ausgeglichenheit / innere Balance
  • Gymnastik & Stretching
  • Kraft & Kondition
  • Atemschule
  • Selbstverteidigung
  • Eigenschutztechniken, speziell auch für Damen

 

Jedes Training ist auf Ihre individuellen und altersspezifischen Bedürfnisse angepasst!

 







 

Taekwondo Probetraining für jede Altersgruppe

Wir freuen uns auf Sie
Christian & Michael Kugele